很多人在活血化瘀时都会发现，自己不管用血府逐瘀汤，还是桂枝茯苓汤，都不太理想，这是为什么呢？
其实，大部分是因为没有调肝！中医讲“气为血之帅”，肝主疏泄，负责调节全身气机。如果肝气郁滞，气机不畅，血液运行就会受阻，久而久之就会形成瘀血。另外，肝郁还会影响脾胃的运化功能，导致气血生化不足，进一步加重血瘀。这种情况下，光活血是不够的，必须配合疏肝理气，才能真正化解瘀血。
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像血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸这类中成药，虽然能活血化瘀，但如果肝气不舒，气机不畅，瘀血还是会反复产生。所以，今天给大家推荐一个既能疏肝理气，又能活血化瘀的经典方——柴胡疏肝散！
这个方子原本是用来调理肝气郁结导致的胸胁胀痛、情绪不畅等问题。其中，柴胡疏肝解郁，调畅气机；香附、陈皮理气宽中，帮助肝气运行；川芎活血行气，既能疏肝，又能化瘀；白芍、甘草柔肝缓急，防止肝气郁久化火。全方虽然只有几味药，但既能疏肝解郁，又能活血行气，从根源上解决瘀血问题。
如果瘀血比较严重，比如舌质紫暗、有瘀斑，痛经有血块，身上容易青紫，可以在柴胡疏肝散的基础上加入丹参、桃仁、红花，增强活血化瘀的功效。
总之一句话，想化瘀，不能只活血，更要疏肝！只有肝气通畅了，气血运行无阻，瘀血才能彻底消散。所以，不要盲目跟风用活血药，一定要先辨明自己的体质，对症调理，否则效果会大打折扣！大家明白了吗？
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